เรื่องบนเตียงดียิ่งขึ้นแน่! ถ้าหากชายหนุ่มๆถูกใจทานอาหารกลุ่มนี้
ปลาปลาเป็นของกินที่มีวิตามินบีสูง ซึ่งช่วยเร้าอารมณ์ทางเพศได้อย่างดีเยี่ยม โดยเฉพาะอย่างยิ่งวิตามินบี 3 ที่ช่วยสำหรับในการเผาผลาญพลังงานโดยไม่ใช่ออกสิเจน (anaerobic metabolism) ก็เลยไปช่วยเพิ่มพลังงานทางเพศให้กับชายหนุ่มๆ ระหว่างที่วิตามินบี 6 ช่วยรักษาระดับฮอร์โมนโปรแล็กติเตียนน ซึ่งส่งผลต่อการโต้ตอบต่อความต้องการทางเพศในเพศชายหากต้องการจะให้กิจกรรมบนเตียงราบรื่น แฮปปี้กันถ้วนหน้า ก็จึงควรได้รับความร่วมแรงร่วมใจจากทั้งสองฝ่าย ยิ่งถ้าหากข้างชายมีความรู้สึกอยากทางเพศก็จะยิ่งเพิ่มจังหวะสร้างความสำราญให้กับข้างหนังโป๊ล่าสุดหญิงได้มากขึ้น
โดยผู้รู้และเชี่ยวชาญเกี่ยวกับการโภชนาการที่ Neat Nurition สินค้าอาหารเสริมเพื่อสุขภาพในอังกฤษ เสนอแนะของกิน 7 จำพวก ที่สามารถจะช่วยเพิ่มอารมณ์รวมทั้งควาพึงพอใจทางเพศให้กับชายหนุ่มๆไว้ดังต่อไปนี้
ดาร์กช็อกโกแลตโกโก้ในดาร์กช็อกโกแลต ช่วยเพิ่มระดับของสารเซโรโทนิน รวมทั้งโดพามีนในสมอง ซึ่งล้วนเป็นฮอร์โมนที่ทำให้แฮปปี้ในตอนที่มีกิจกรรมบนเตียง ทั้งยังช่วยทำให้เลือดไหลเวียนเจริญขึ้น เพราะไปช่วยผ่อนคลายของกล้ามเนื้อของฝาผนังเส้นโลหิต
ถั่วต่างๆเมล็ดพืชชนิด อัลมอนด์, บราซิลนัท, วอลนัท รวมทั้งถั่วดิน มีธาตุที่ดีต่อร่างกายในจำนวนสูง อีกทั้งสังกะสี ซีลิเนียม รวมทั้งวิตามินอี ซึ่งช่วยเร้าอารมณ์หรือควาพึงพอใจทางเพศให้กับคุณสุภาพบุรุษได้อย่างดีเยี่ยม
บคอยควัวลีรวมทั้งขึ้นฉ่ายบคอยควัวลีอุดมไปด้วยสารอินโดลที่ไปช่วยเพิ่มระดับฮอร์โมนเพศชาย “เทสโทสเตอโรน” ให้มากยิ่งขึ้น ระหว่างที่ขึ้นฉ่ายมีสารแอนดคอยสเตอโรน ซึ่งช่วยเพิ่มควาพึงพอใจทางเพศให้กับคุณสุภาพบุรุษได้อย่างดีเยี่ยม
ข้าวโอ๊ตผลที่เกิดจากการวิจัยจากสถาบัน San Francisco Institute for Superior Research of Human Sexuality พบว่า ข้าวโอ๊ตสามารถช่วยกระตุ้นให้ท่านเพศชายมีความความปรารถนาทางเพศได้ ถ้าเกิดรับประทานเสมอๆตลอดเพียงแค่ 8 อาทิตย์
กระเทียมอุดมไปด้วยสารอัลลิสินก็เลยช่วยขยายเส้นโลหิตให้เลือดไหลเวียนดียิ่งขึ้น ซึ่งเกิดผลดีต่อคนที่มีปัญหาหย่อนยานสมรรถนะทางเพศด้วย
เวย์โปรตีนเว้นแต่เวย์โปรตีนจะช่วยสำหรับในการสร้างกล้ามแล้ว ก็ยังส่งผลพลอยได้ด้วย เนื่องจากการบริโภคโปรตีนช่วยเพิ่มระดับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนให้สูงมากขึ้นด้วยนั่นเอง